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                  打籃球有什麼常見的技巧呢 ?

                  作者:admin   日期:2019-04-03 11:38   來源:天津青少年籃球培訓
                  摘要:籃球培訓的進攻技巧非常多,你如何快速學習籃球?天津青少年籃球培訓教您幾招簡單易學的籃球技巧 。

                  籃球培訓的進攻技巧非常多,你如何快速學習籃球?天津青少年籃球培訓教您幾招簡單易學的籃球技巧。

                  運球技巧的基本技巧

                  當球在運球時,眼睛會朝前看 ,而不是看着地板 。重心應低且穩定。運球時 ,手掌向下 ,不要轉動手腕 。一種粘在手上的感覺被練習 。一切都歸功於運球的穩定性 。

                  天津青少年籃球培訓傳球的基本技巧

                  雙手放在胸前 ,雙腿自然分開,手腕彎曲,眼睛直視前方 ,而不是躺在地板上。


                  天津青少年籃球培訓

                  通過方向和強度

                  掌握隊友的位置有利於傳球 ,在正確的時間傳球有助於爲隊友創造出色的助攻。如果傳球力量足夠大 ,隊友就很難接住球 。如果傳球太慢,很可能球會被對方擊破 。

                  變相運球是變相運球的基本技術

                  變相運球是一種常見的技術 ,也是一種實用的運球技術。即快速運球改變方向 ,讓對手意想不到  ,有的甚至可以晃對手 ,從而可以輕鬆傳球。要注意平時在胯下運球、後運球和插接運球的練習 ,這是導引運球結束時傳遞的必要技巧。爲了改變運球 ,我們應該降低身體,加快運球速度 ,儘量找朋友練習。

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